煎餅果子的熱量是多少？
一般來說，100克煎餅水果含有350卡路裏左右的熱量。
薄煎餅根據材料的不同，熱量也不同，但總的來說，熱量與上麵的數據相差甚遠。(莎士比亞，《哈姆雷特》，《材料名言》)。
煎餅水果是熱量高的食物。通常100克薄煎餅水果含有約350卡路裏熱量，薄煎餅水果是油炸食品，但所含的營養成分仍然很豐富。煎餅水果中雞蛋、油炸食品、麵粉和含有的營養素比較全麵。
能快速補充人體能量，平時可以適當吃，但避免暴飲暴食，吃得太多，消化不良、花瓶便秘，平時的食物盡量清淡規律地吃。
煎餅果子營養信息
營養素含量(每100克)如下：
熱量(大卡)354.00。
碳水化合物(克)74.70。
脂肪(克)0.70。
蛋白質(克)7.60。
纖維素(克)9.10。
維生素A(微克)。
含水量低的主食熱量高，纖維高，有緩解便秘的作用，配合雞蛋等蛋白質食物，營養更多，但能量高，建議少量食用。
一套煎餅果子大概多少熱量
每100克可吃的煎餅果子的熱量約為160卡路裏，通常一個煎餅約重150克，其熱量為240卡路裏。煎餅果子是中國天津、山東、河北等地著名的小吃，天津人很早就利用它。煎餅果子是天津的傳統小吃。它融化後由煎餅、雞蛋、油炸麵團或酥脆的“麥芽油”組成，以麵醬、燙發、油油和辣椒醬(可選)為調料，散發出鹹味。今天的煎餅原料不僅是綠豆麵做的煎餅，還有豆漿麵。
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