國家心血管病中心近日發布的《中國心血管病報告2017》推算，我國心血管病患病人數已達2.9億。 ⠀ 　　從死因構成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡構成40%以上，居首位，高於腫瘤及其他疾病！ ⠀ 　　出乎意料，國人性命最大的威脅不是癌症，而是很多人不太關心的心血管健康。 ⠀ 　　Part 1 ⠀

　　心血管醫學領域有一句耳熟能詳的話：人與動脈同壽，是指，人血管活多久，人能活多久。 ⠠ 　　正常的血管是堅實而富有彈性、內壁光滑的，而動脈粥樣硬化的血管，由於血脂沉積於動脈內膜，形成粥樣斑塊，導致管壁增厚、僵硬、鈣化，最後管徑狹窄甚至完全阻塞，血液無法順暢流過，人的壽命也開始進入倒計時。 ⠠ 　　當人體動脈不斷硬化阻塞，最後髒器（心腦）梗塞、壞死之日，就是人的壽終正寢之時。 ⠠

　　偷走血管壽命的六大壞習 ⠠ 　　養護血管，大多數人隻想到吃什麽能軟化血管，卻不知道，血管最怕什麽，下麵這6種行為，最傷血管，吃再多養血管的都補不回來。 ⠠ 　　✎大油大肉，血管容易堵 ⠠ 　　✎吸煙傷血管，十年難恢複 ⠠ 　　✎吃多鹽和糖，血管壁變皺 ⠠ 　　✎熬夜，激素傷血管 ⠠ 　　✎久坐不動，垃圾囤積在血管 ⠠ 　　✎口腔細菌也傷血管 ⠠

　　做好它減少80%的死亡 ⠠ 　　專家指出，歐洲心血管病預防指南明確表示，健康的生活方式至少可以預防80%的心血管疾病和40%的腫瘤！ ⠠ 　　生活方式是所有治療的基礎，並且不像藥物、手術治療一樣存在適應症、禁忌症等，是可以在任何時間開始、被任何人所利用的“治療”方法。今後，美羅國際會秉持“隻為健康而存在”的宗旨，致力於推廣健康的生活方式，幫助更多的人獲得健康。 ⠠ 　　美羅國際 ⠠

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